Eine fantasievolle Reise mit Bewegungsspielen

Fitness für Körper und Seele

„Fitness für Körper und Seele“ nimmt die Kinder in jeder Stunde auf eine neue fantastische Reise mit, auf der sie durch gezielte Körper- und Atemübungen ihren Körper bewusster und achtsamer wahrnehmen können.

Jede Stunde beinhaltet im Anschluss eine ruhige Phase (Fantasiereise oder Massagegeschichte), um die Seele richtig baumeln zu lassen. Enstpannungsmusik und zur Geschichte und passende Klänge unterstützen die Entspannung.

Der Workshop fördert Konzentration, innere Balance und Lebensenergie.